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震惊!!这样“家”让人变“胖纸”

来自:jd.zxdyw.com日期:2014-06-06 16:25:02
身体肥胖会大大增加患高血压、心脏病、脑卒中及糖尿病等慢性病的风险,降低生活质量。美国《老房子》杂志最新载文,除了饮食不当和缺乏运动之外,一些家居装饰方式也可能潜移默化地使你腰围增加,身体发胖。


餐厅厨房灯光暗

      美国加州大学一项研究发现,置身灯光较昏暗的房间,人们会吃得更多。正因如此,一些餐馆才会将灯光亮度调低,以增进人们的食欲。家中厨房明亮些不仅更方便准备饭菜,而且有助于减少吃零食的机会。家中灯光(或自然光)明亮还有助于保持精力旺盛。但灯光也不宜过亮,否则容易导致过快进食和过量饮食。




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